Logo avec un dessin de soleil et texte 'Sun Soulcare Therapies' et slogan 'Peaceful heart, clear mind' sur fond beige.

Balade thérapeutique

Cette pratique est parfois intégrée à des thérapies plus globales et dans les situations d’épuisement, harcèlement moral, burn-out, … en psychothérapie, en soins psychiatriques ou en accompagnement de personnes âgées.

La balade thérapeutique est une approche douce et naturelle qui vise à améliorer le bien-être mental et physique par la marche en plein air, souvent dans des environnements calmes comme les forêts, les parcs ou en bord de mer.

COUNT ME IN

Une approche douce et naturelle

It’s time to Stop! Now Imagine if you could have

Main dans l'eau nageant parmi de grandes feuilles flottantes dans un environnement naturel

Better Health and Wellness

Achieving a balanced and healthy lifestyle that supports your overall well-being?

Deux mains qui se tiennent, une main est sombre et tatouée, l'autre est claire, dans un geste de poignée ou de présentation. Fond flou avec des lumières chaudes.

Increased Energy

Having the vitality to enjoy life to the fullest?

Des herbes et des fleurs séchées suspendues à une ficelle avec des pinces en bois, contre un fond en bois.

Sustainable Weight Loss

Reaching and maintaining your ideal weight through healthy habits?

Photo en noir et blanc d'une femme nue, se couvrant la poitrine avec ses mains, portant des bagues, vêtue d'une veste sombre ouverte.

Package 01 - Mindful Living Mastery

  • For those looking to integrate mindfulness and stress management into their daily lives.

  • ✦ One 60-minute initial consultation

    ✦ Personalized health assessment

    ✦ Customized 4-week wellness plan

    ✦ One follow-up session

    ✦ Email support for 4 weeks

  • What should we know about the services you provide? Better descriptions result in more sales.

I'm In
Femme aux cheveux longs dans l'eau, portant un chemisier blanc, regardant vers le bas, dans un environnement naturel.

Package 02 - Total Health Transformation

  • Ideal for individuals seeking comprehensive support and lasting changes.

  • ✦ Initial 90-minute consultation

    ✦ Comprehensive health and lifestyle assessment

    ✦ Customized 12-week wellness plan

    ✦ Bi-weekly coaching sessions (six total)

    ✦ Continuous email and phone support

  • What should we know about the services you provide? Better descriptions result in more sales.

I'm In
Tresses d'herbes aromatiques suspendues, notamment du thym et d'autres herbes, contre un fond sombre.

Package 03 - Mindful Living Mastery

  • For those looking to integrate mindfulness and stress management into their daily lives.

  • ✦ One 60-minute initial consultation

    ✦ Personalized health assessment

    ✦ Customized 4-week wellness plan

    ✦ One follow-up session

    ✦ Email support for 4 weeks

  • What should we know about the services you provide? Better descriptions result in more sales.

I'm In

Réservez un rendez-vous.

Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.

Une fleur blanche avec des ailes de papillon repose sur une main. Image en noir et blanc.

The Process

Portrait d'une jeune femme avec des cheveux longs et bruns, regardant de côté, en gros plan.

Schedule Your Free Consultation

Your journey begins with a free consultation where we discuss your health goals, challenges, and what you hope to achieve through coaching.

( 01. )

Comprehensive Health Assessment

We’ll start with a detailed health assessment to understand your unique needs, lifestyle, and wellness goals.

( 02. )

Personalized Wellness Plan

Based on your assessment, I’ll create a customized plan tailored to your specific needs, including nutrition, fitness, and mindfulness strategies.

( 03. )

Personalized Wellness Plan

Based on your assessment, I’ll create a customized plan tailored to your specific needs, including nutrition, fitness, and mindfulness strategies.

( 04. )

I’m Ready

  • "I’ve never felt better! The personalized coaching and support I received from Silvia have truly transformed my life. I’ve lost 20 pounds and gained so much energy!"

    ALEXANDREA

  • "Working with Salvia has been a game-changer for my health. Her personalized approach and genuine care have helped me achieve my wellness goals and maintain a balanced lifestyle. I highly recommend Salvia Coaching!"

    KELLY

  • Maybe you want to turn a hobby into something more

    Quote Source

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Panier en rotin contenant des feuilles vertes et des fleurs jaunes, une paire de ciseaux de jardinage avec des manches en bois, posé sur une personne portant un vêtement blanc, à l'extérieur sur l'herbe.
Femme aux cheveux noirs courts, portant un chemisier blanc, allongée sur des rochers couverts de mousse verte, les yeux fermés, en plongée dans l'eau

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