Ateliers SSC
COMPRENDRE LE CORPS AUTREMENT
Ateliers en petit groupe
Pour comprendre le lien entre alimentation, hormones, métabolisme et troubles inflammatoires.
Vous observez concrètement comment les repas se composent, ce qui se passe dans le corps et vous repartez avec des recettes, des repères simples et des conseils applicables dès le lendemain.
Atelier privé à la carte — famille & proches
Lorsqu’une personne souhaite changer son alimentation, l’entourage peut devenir un vrai soutien.
Cet atelier privé permet à chacun de comprendre quoi manger, comment composer les repas et comment rendre les nouvelles habitudes plus simples à appliquer au quotidien.
Un format à la carte, idéal pour avancer ensemble autour de l’énergie, du poids, de la digestion, de l’inflammation ou de besoins spécifiques.
Atelier Cuisine & Hormones - Reset Métabolique
Choisissez la date qui vous convient et réservez votre place directement en ligne.
Chaque atelier se déroule en petit groupe afin de préserver un cadre clair, convivial et personnalisé.
Prochaines dates
Samedi 29 août 2026
09h00–13h00
Petit groupe
CHF 180.–
Samedi 19 septembre 2026
09h00–13h00
Petit groupe
CHF 180.–
Places limitées. Paiement en ligne par carte. Pour TWINT, merci de me contacter avant la réservation.
Quelques inspirations de l’atelier
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Quelques inspirations de l’atelier *
Des recettes simples, gourmandes et structurées.
Pour mieux comprendre comment composer une assiette qui soutient l’énergie, la satiété et l’équilibre du corps.
Chaque atelier mêle cuisine, dégustation, repères concrets et conseils applicables dès le retour à la maison.
